03 Feb
Entrenamiento Deportivo: Resistencia, Flexibilidad y Fuerza »
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Conceptos Clave del Entrenamiento FísicoResistenciaTest de Cooper: Estímulo de Intensidad (E.I) Media.1500m: E.I Baja.
22 Ene
Conceptos Fundamentales de Motricidad y Desarrollo Motor en Educación Física »
Conceptos Fundamentales de Motricidad y Desarrollo MotorA continuación, se presentan una serie de conceptos clave relacionados con la motricidad y el desarrollo motor, fundamentales para la
15 Ene
Lucha Canaria: Deporte Tradicional de las Islas Canarias »
La Lucha Canaria: Deporte Tradicional de las Islas CanariasLa Lucha Canaria es el deporte vernáculo de las Islas Canarias, caracterizado por su habilidad y nobleza.
11 Ene
Estrategias y Técnicas Defensivas en Baloncesto »
Defensa en Baloncesto: Principios, Técnicas y TácticasDefensa: situación del partido en la que tiene la posesión el equipo contrario.
29 Dic
Fases de la Marcha Humana: Biomecánica del Miembro Inferior »
Contacto InicialEl tobillo se sitúa a unos 90º de flexión dorsal. El vector de reacción del suelo (GRFV) se sitúa posterior a la articulación del tobillo.
25 Dic
Técnicas y Errores Comunes en Gimnasia: Flic-Flac, Mortal, Saltos y Suelo »
Flic-FlacEl Flic-Flac es un movimiento fundamental en la gimnasia que requiere precisión y coordinación. Se divide en tres fases:Posición InicialPies ligeramente separados.
21 Dic
Entrenamiento de Resistencia y Fuerza: Mejora tu Condición Física »
¿Qué es la Resistencia?La resistencia es la capacidad física que permite retardar al máximo la fatiga durante un tiempo determinado en un esfuerzo físico.
18 Dic
Hábitos Saludables y Balonmano: Conceptos Clave para el Bienestar y el Rendimiento Deportivo »
Hábitos Saludables y Rendimiento DeportivoDefinición de SaludSegún la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud es el «estado de completo bienestar físico, mental y social, y no
18 Dic
Baloncesto y Balonmano: Fundamentos, Técnicas y Metodología »
Baloncesto: Conceptos Básicos y TécnicasEl baloncesto es un deporte de equipo que se juega entre dos conjuntos de cinco jugadores cada uno.
08 Dic
Fundamentos y Desarrollo Integral en Baloncesto: Formación para Jugadores »
Fundamentos y Desarrollo Integral en Baloncesto: Formación para Jugadores1. Aspecto Social del Grupo1.1.