31 Ago
TRABAJO POR PAREJAS:
Esta sesíón es un modelo bastante utilizado y fácilmente aplicable. Es una sesíón que cumple estos parámetros: -El grupo se divide por parejas, aunque la clase sigue teniendo un método masivo. -Las estrategias más utilizadas son la instructiva y la participativa. -Los estilos dominantes son “asignación de tareas” y “Enseñanza Recíproca”. -El monitor tiene más tiempo para observar y corregir o reforzar a cada pareja o ejecutante. -La información suele darse a través de la demostración y la explicación. ·La formación de las parejas puede seguir las siguientes pautas: –
Parejas de similares carácterísticas físicas (talla, peso)
Ejercicios de carga, de luchas,… –Parejas de similar condición física o técnica
Ejercicio de 1×1 en baloncesto. –Parejas de diferente sexo (chico-chica)
Bailes tradicionales o bailes de salón. –Parejas sin ningún condicionante
Actividades con palas, frisbee,… –Parejas con hándicap
Uno más fuerte y otro más débil, uno muy hábil y otro menos hábil. –Hay diferentes formas en las que se puede utilizar este tipo de organización: -La pareja nos ayuda a realizar el ejercicio.
Restándole intensidad o bajando nivel de complejidad. –La pareja nos sirve de material
Utilizo a la pareja como un banco sueco en un entrenamiento. –La pareja nos corrige el ejercicio
Uno ejecuta una acción y el otro observa e indica los errores cometido. –La pareja dificulta el ejercicio:
La pareja hace que un ejercicio sea de mayor intensidad o dificultad. –Los dos de la pareja trabajan alternativamente
Uno realiza el ejercicio y el otro espera hasta que le toque a él. –Los dos de la pareja trabajan simultáneamente
El ejercicio a realizar permite que los dos trabajen a la vez. Enlazados entre piernas, realizar abdominales. –La pareja es una sobrecarga
La pareja de mayor intensidad. Cargar al compañero y hacer sentadillas. –La pareja se opone a la realización de nuestro ejercicio
Uno pretende realizar un ejercicio mientras que el otro pretende realizar otro ejercicio que es opuesto al del primero. 1×1 en baloncesto. –La pareja nos realiza el ejercicio
En este grupo entraría todo lo que es el trabajo de flexibilidad pasiva, y todas las actividades de soltura muscular, masaje. ·LA SesíÓN POR TRÍOS
Se divide al grupo en subgrupos de 3 componentes cada uno. Sus carácterísticas son: El profesor utiliza una estrategia participativa, aunque también se utiliza la instructiva. El estilo de enseñanza más utilizado es la “Asignación de Tareas”. El grupo trabaja en tríos, pero su método sigue siendo masivo. Las correcciones se dan al trío, pocas veces de forma individualizada. Se utiliza la demostración como información visual y la explicación como la verbal. Son sesiones amenas para los practicantes y para el docente. El grupo es independiente lo que provoca que los miembros se integren entre ellos y se lleguen a la diversión. Es un modelo de sesíón motivante y de fácil organización para el monitor. Se suele utilizar cuando el material disponible no es suficiente para todo el grupo. Cuando las tareas implican un riesgo o una dificultad técnica, y utilizamos a un ejecutante y dos ayudantes. A la hora de organizar los tríos se da la opción de elegir a sus componentes lo que puede añadir un nuevo componente motivante.LA CLASE EN GRUPOS
La sesíón se divide en subgrupos de 3-4 o más alumnos cad uno de ellos. Sus carácterísticas son: Se utiliza una estrategia Participativa o Emancipativa. El método es abierto y se presta una atención más individualizada a los alumnos. Los estilos de enseñanza más utilizados son Asignación de Tareas, Resolución de Problemas… Suelen ser sesiones agradables para los participantes, ya que se ven dotados de cierta libertad y autonomía. La información inicial se suele dar de forma verbal y las correcciones pueden ser individualizada o al grupo.Los motivos por los que se puede organizar una sesíón en grupos: Por necesidades de material
Cuando el material es escaso y se debe compartir entre todos.Para establecer “Grupos de Nivel”
Para diferenciar el grado de habilidad en 3 o 4 subgrupos. En ocasiones esto va ligado a las edades de los participantes.Para aplicar el Estilo de “Microenseñanza”
Utilizando alumnos aventajados organizo la sesíón en varios grupos con un alumno a modo de monitor.Para aplicar el Estilo “Grupos Reducidos”
Se da responsabilidades a cada uno del subgrupo (monitor, anotador, ejecutantes).Para utilizar la totalidad de las instalaciones
Dividimos el grupo de manera que se utilice toda la instalación y así aumentar el tiempo de práctica.Para confeccionar diferentes equipos y enfrentarse entre ellos posteriormente. ·Criterios a través de los cuales se divide el grupo. Estos son los criterios más utilizados: -Establecer grupos de X alumnos según su libre organización. -Establecer grupos según el nivel de habilidad. -Establecer grupos homogéneos. -Establecer grupos mixtos. -Establecer grupos por edades. -Cuando se opta por diferenciar el grupo, bien por niveles o por edades. Tipos de Circuitos. Circuito de Tiempo fijo.
Se marca un tiempo en cada estación, que dependerá de las variables del circuito y de la intensidad de cada ejercicio. Se intenta realizar el máximo número de repeticiones del ejercicio propuesto. Puede establecerse una pausa para el cambio de estación, que no dura más de 1 minuto. –
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