La Personalidad: Conceptos Fundamentales y Desarrollo

La personalidad es el conjunto de cualidades, características y modos de actuar que nos hacen únicos. No es fija, sino que se va construyendo a lo largo de la vida.

Factores que Moldean la Personalidad

• Experiencias: Lo que vivimos nos deja huellas.
• Entorno: Familia, cultura, sociedad.
• Relaciones: Vínculos con los demás.
• Percepción: Cómo interpretamos la realidad (cada individuo la percibe distinto).
• Genética: La base biológica heredada.

Características Clave de la Personalidad

• Se adapta al entorno.
• Cambia con el tiempo (no somos los mismos a los 10 que a los 20 años).
• Organiza funciones psicológicas como las emociones, pensamientos y conductas para que trabajen de forma conjunta.
• Incluye temperamento y carácter:
  • Temperamento: Componente biológico y heredado, difícil de modificar (ej: ser más nervioso o tranquilo).
  • Carácter: Componente aprendido a través de la educación y las experiencias; sí se puede modificar.

El Psicoanálisis de Freud: Inconsciente y Estructura de la Mente

El psicoanálisis es una teoría y un método para comprender cómo funcionan los seres humanos, sus estructuras mentales y sus conflictos psíquicos. Según Freud, gran parte de nuestra conducta está influida por deseos, recuerdos y emociones inconscientes.

Métodos de Estudio del Psicoanálisis

Freud buscaba entender por qué actuamos de cierta manera y por qué a veces nos comportamos de forma extraña o repetimos ciertos patrones. Para ello, utilizaba varias herramientas:

• Sueños: Considerados una ventana al inconsciente.
• Lapsus: Errores al hablar o actuar que revelan deseos ocultos, permitiendo descubrir conflictos internos.

Primera Tópica (1915): Niveles de Conciencia

Freud dividió la mente según el grado de conciencia que tenemos sobre lo que sentimos o pensamos:

• Consciente: Lo que sabes, piensas y sientes en este momento.
• Preconsciente: Contenidos que no están en la conciencia actual, pero pueden ser traídos a ella fácilmente.
• Inconsciente: Contenidos profundos y reprimidos (deseos, recuerdos dolorosos) que influyen significativamente en la conducta, aunque no seamos conscientes de ellos (ej: un miedo irracional a los perros por un episodio olvidado).

Segunda Tópica (1923): Estructuras de la Personalidad

Según Freud, la mente se compone de tres instancias que interactúan constantemente:

• Ello: La parte más primitiva e instintiva, busca la gratificación inmediata del placer sin considerar reglas o consecuencias.
• Superyó: La instancia moral y normativa; internaliza las reglas sociales y nos indica lo que está bien o mal, actuando como un juez interno.
• Yo: El mediador entre las demandas del Ello, las exigencias del Superyó y la realidad externa.

Mecanismos de Defensa del Yo

Los mecanismos de defensa son estrategias inconscientes que utiliza el Yo para protegerse del conflicto entre los impulsos del Ello y las exigencias de la realidad o del Superyó.

• Represión: Excluir de la conciencia recuerdos, pensamientos o deseos dolorosos. Ej: no recordar un accidente traumático.
• Negación: Rechazar una realidad dolorosa o amenazante. Ej: negar un fracaso en un examen.
• Proyección: Atribuir a otros los propios sentimientos, deseos o impulsos inaceptables. Ej: enojarse con alguien pensando que “es él quien odia”, cuando en realidad el sentimiento es propio.
• Racionalización: Justificar comportamientos o sentimientos inaceptables con razones lógicas y socialmente aceptables, aunque provengan de deseos inconscientes. Ej: decir “no estudié porque la prueba era injusta”.

Teorías de la Personalidad: Enfoques y Clasificaciones

La teoría de la personalidad intenta explicar cómo se forma, organiza y se manifiesta nuestra personalidad. Estudia tanto aspectos internos (rasgos, temperamento, carácter) como externos (entorno, cultura, situaciones).

Clasificación General de las Teorías de la Personalidad

• Internalistas: Sostienen que la personalidad depende principalmente de factores internos (rasgos, temperamento y carácter). Ej: alguien naturalmente curioso o responsable.
• Situacionales: Argumentan que la conducta depende de factores externos como la familia, la cultura y el contexto. Ej: alguien tímido en público, pero seguro con amigos.
• Interaccionistas: Proponen que la personalidad se forma por la interacción entre factores internos y externos, y que cambia con la experiencia y el tiempo. Ej: alguien nace tímido (factor interno) pero crece en un entorno que lo anima a socializar (factor externo).

Enfoques Geográficos en el Estudio de la Personalidad

• Enfoque Europeo:
  • Se centra en la estructura interna y los procesos psicológicos profundos.
  • Método: Clínico, introspectivo, observación de casos.
  • Meta: Comprender el origen y los procesos internos de la personalidad.
  • Autores clave: Sigmund Freud, Erik Erikson, John Bowlby.
• Enfoque Estadounidense (USA):
  • Se enfoca en la adaptación, el desarrollo y la relación del individuo con su entorno.
  • Método: Experimental, pruebas psicológicas, investigación científica.
  • Meta: Facilitar el desarrollo personal y la adaptación.
  • Autores clave: Gordon Allport, Julian Rotter, Carl Rogers, Mary Ainsworth.

En resumen: El enfoque europeo profundiza en “quiénes somos por dentro”. El enfoque estadounidense observa “cómo nos adaptamos y crecemos en el mundo”.

Gordon Allport y la Teoría de los Rasgos de Personalidad

Gordon Allport estudió la personalidad, postulando que cada persona posee un conjunto único de rasgos que determinan cómo piensa, siente y actúa.

Tipos de Rasgos según Allport:

• Cardinales: Rasgos tan dominantes que influyen en casi todos los aspectos de la vida de una persona. No todas las personas desarrollan rasgos cardinales.
• Centrales: Rasgos principales y estables que definen la personalidad de un individuo, generalmente entre 5 y 10. Ej: responsable, alegre, curioso.
• Secundarios: Rasgos que aparecen solo en situaciones específicas y no son tan consistentes. Ej: timidez al hablar en público o irritabilidad cuando se tiene hambre.

La Teoría del Apego: Vínculos Emocionales y Desarrollo

La teoría del apego fue planteada por John Bowlby. Según él, el apego es un vínculo emocional profundo y biológico entre el niño y su cuidador, que le permite sentirse protegido y seguro. Este vínculo no solo ayuda a la supervivencia, sino que también moldea la confianza, la seguridad y las relaciones futuras del niño.

Conceptos Clave de Bowlby:

• Sistema conductual del apego: Conjunto de conductas innatas destinadas a mantener la proximidad con el cuidador, como llorar, seguirlo o buscar consuelo.
• Modelo interno operativo (MIO): Representación mental que el niño desarrolla sobre sí mismo y los demás, basada en sus experiencias de apego:
  • “¿Soy digno de amor?”
  • “¿Puedo confiar en otros?”

Tipos de Apego según Mary Ainsworth:

Mary Ainsworth, colaboradora de Bowlby, estudió el apego y definió los tipos de apego, observando cómo reaccionaban los niños ante la separación y el reencuentro con su cuidador:

• Apego Seguro: Se desarrolla con un cuidador atento, cariñoso y protector. El niño se muestra confiado, seguro y capaz de explorar su entorno.
• Apego Inseguro Ansioso-Ambivalente: Se asocia a un cuidador inconsistente. El niño es ansioso, dependiente y muestra miedo al abandono.
• Apego Inseguro Evitativo: Se produce con un cuidador poco disponible o rechazante. El niño evita expresar emociones, se muestra autónomo pero inseguro en las relaciones.
• Apego Desorganizado: Se observa en niños con cuidadores que generan miedo o daño. Presentan conductas desadaptadas y contradictorias.