31 Ene
CLASIFICACION DE LOS DEPORTES COLECTIVOS
(cuadro) ocupación del espacio: deportes de invasión, deportes de cancha dividida. Tamaño del espacio: dxt campo grande, dxt campo pequeño. con que se juega: con el cuerpo, con un implemento ,stick bate. En función de la parte del cuerpo con que se juega: con las manos y brazos, con los pies y con todo el cuerpo.
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EL BALONCESTO
Fue inventado en 1891 por el profesor james naismith de la universidad de Springfield lo invento porque las bajas temperaturas del exterior en invierno ideo un juego que se pudiera jugar a cubierto. este juego se denomino baloncesto porque el primer partido consistió en meter un balón en dos cestas de melocotones. El baloncesto formo parte de los juegos olímpicos en Ámsterdam(1928), Berlín(1936), Montreal(1976), Barcelona (1992).REGLAS BASICAS:
El espacio de juego
El campo de juego mide 28m largo y 15m de ancho.El balón
Es de caucho o material sintetico sus dimensiones varian según la categoría y el sexo del deportista.Canasta
Está formada por un aro colgado de un tablero.la altura del aro es 3,05m y mide 0,45m de diámetro. El tablero mide 180 por 120.Forma puntuar
Cuando se hace un tiro libre después de haberse cometido una falta vale un punto. dentro de la línea de 6,25 m vale dos puntos y si es por fuera vale 3 puntos.Forma jugar al balón
Se juega con la mano y esta prohibido golpearlo con el puño o tocar con el pie.los jugadores
Son cinco jugadores por equipo .Relación con los adversarios
Las faltas personales se sancionan asi; si el contario estaba tirando se le dan dos tiros libres y si no estaba botando se le concede saque de banda.INFRACIONES:
Pasos:
el jugador no puede avanzar mas de 2 pasos con el balón en la mano si no lo bota.Dobles
Después de haber botado y cogido el no puede volverse a tirar.Campo atrás
Si un equipo en posesión del balón lo pasa al medio campo del equipo contario ya no puede mandarlo a su propio campo.regla 24 segundos
No puede estar en posesión del balón sin lanzar a canasta.regla 5 segundos
En posesión del balón sin jugarlo.Regla8 segundos:
sin salir de su propio campo.Regla3 segundos
No puede estar en la zona del equipo contrario sin recibir el balón o que su equipo lance a canasta.LA TECNICA
El bote de protección
Si quieres botar sin que te roben el balón botalo bajo y coloca tu cuerpo entre el adversario y el balón protegiéndolo con el otro brazo y su pierna correspondiente.Bote
Permite avanzar con el balón. de avance
Manda el balón en diagonal por delante del cuerpo y controla el balón entre la cintura y el pecho mientras botas puedes cambiar la dirección de desplazamiento.Simple
Cambia la mano de contacto con el balón botando por delante de ti mismo.Con reverso
Cambias de dirección y de mano de bote dando un medio giro soble el pie adelantado y ofreciendo la espalda al defensor.Entre las piernas
Cambias la dirección de desplazamiento cambias la mano de contacto con el balón haciendo que este bote entre tus piernas.Por la espalda
Es igual al anterior pero el bote del balón lo das por detrás de la espalda botando el balón detrás de ti.El pase
Permite mandar el balón a otro jugador de mi equipo.Pase de pecho
Se realiza con las dos manos levándolas desde el pecho hacia delante.Pase de beisbol
Se ejecuta con la mano impulsando el balón por encima del hombro.Pase lateral
Se puede realizar con una o dos manos y se caracteriza porque esta se llevan a un lado también desplazando el pie correspondiente.el tiro:
consite en el lanzamiento del balón a la canasta;manten elevado y dirigido a canasta el codo del brazo lanzador y consigeque la mano y el antebrazo estén alineados,apoya el balón sobre los dedos de la mano de lanzamiento,apoya el balón en un lateral con la otra mano,realiza con las piernas un movimiento de flexion y extensión.FINTA:
consite en engañar al adversario iniciando un movimiento y cuando este se despiste iniciar otro movimiento.de tiro
Comenzamos el gesto de tiro y después penetramos.De salida
Comenzamos un desplazamiento y después cambiamos la dirección o lanzamos.de pase
Comenzamos una acción de pase y después lanzamos o pentramos.EL REBOTE
Es un balón que sale despedido de la canasta después de un lanzamiento.colocarse adecuadamente en el espacio,ganar la posición,saltar y atrapar el balón.LA TACTICA
El base
Es el director de juego,debe ser muy rápido dominar el balón y ser inteligente,el escolta:Acompaña al base es buen lanzador. el o los aleros:jegan en los laterales del campo y suelen ser grandes tiradores realizan penetraciones a canastas
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