15 Jun
La Importancia de la Higiene para la Salud Infantil
La higiene es fundamental para la conservación de la salud y la prevención de enfermedades, tanto física como mentalmente. Abarca el control de factores externos y ambientales que influyen en el bienestar. A menudo, se usa como sinónimo de limpieza.
Higiene Personal
La higiene personal se refiere a la limpieza y el cuidado exterior del cuerpo, protegiéndolo de agentes infecciosos o tóxicos y contribuyendo al bienestar general.
Objetivos de la Higiene Personal:
- Prevención de enfermedades y trastornos.
- Mejora del autoconcepto y de las relaciones sociales.
Fases en el Logro de la Autonomía en la Higiene:
- Fase pasiva: El adulto realiza las actividades de higiene por el niño/a.
- Fase de colaboración: El niño/a comienza a participar en su higiene.
- Fase activa: Independencia progresiva en las tareas de higiene, bajo supervisión.
Higiene Ambiental
La higiene ambiental se centra en la limpieza y protección del entorno físico.
Higiene de Espacios y Utensilios
Es crucial que los niños aprendan la importancia de colaborar en el mantenimiento de la higiene. La limpieza en el centro educativo debe abarcar todos los ámbitos: aula, mobiliario, lavabos, juguetes, etc.
Las tareas de limpieza deben estar planificadas, utilizando productos adecuados que no dejen olores ni residuos, y siempre guardados fuera del alcance de los niños. Las condiciones ambientales deben ser óptimas, con una temperatura correcta, ventilación periódica e iluminación adecuada.
Higiene Medioambiental
La educación medioambiental es una prioridad, esencial no solo para el desarrollo de la especie, sino también para la supervivencia.
Higiene Corporal del Bebé
El Baño
Para que el baño forme parte de la rutina, debe realizarse a la misma hora, preferiblemente por la noche para favorecer la relajación. Se recomienda usar gel con pH neutro.
Requisitos para el Baño:
- La habitación debe tener una temperatura entre 21-24 grados.
- Preparar todos los elementos necesarios antes de comenzar.
- La temperatura del agua debe estar entre 32-36 grados.
Procedimiento para el Baño:
Sostener al bebé por la cabeza y la nuca, lavarlo de arriba abajo con champú de pH neutro, secarlo con una toalla de algodón, cubrir su cabeza y abrigarlo. Aplicar crema hidratante y vestirlo para evitar que coja frío.
Atenciones Específicas
- Cabello: Peinar con un cepillo de cerdas suaves.
- Orejas: Limpiar solo la parte exterior.
- Ojos y Nariz: Limpiar los ojos desde la nariz hacia afuera y retirar los restos de mucosidad de la nariz.
- Boca: Limpiar suavemente con una gasa después de cada comida.
- Uñas: Mantener las uñas cortas para evitar arañazos. Cortar las uñas de las manos con forma redonda y las de los pies de forma cuadrada, utilizando tijeras de punta roma.
El Cambio de Pañales
Antes de cambiar el pañal, preparar todo lo necesario. Limpiar la zona cuidadosamente: en las niñas, de delante hacia atrás; en los niños, desde los muslos hasta el pene. Aplicar crema protectora y colocar el pañal limpio, levantando las piernas del bebé con suavidad.
Higiene Corporal en Niños
Baño, Ducha y Limpieza de la Piel
Es importante el baño diario.
El Cabello
Lavar el cabello dos veces por semana, secarlo bien con una toalla y peinar para quitar los enredos.
Los Dientes
Introducir el cepillado de dientes lo antes posible y establecer el hábito después de cada comida.
Las Uñas
Mantener las uñas cortas y limpias, ya que son un vehículo de transmisión de gérmenes e infecciones. Limpiar con un cepillo, agua y jabón, y cortarlas con frecuencia.
El Control de Esfínteres
Es un aprendizaje complejo que requiere madurez. Se busca que el niño/a:
- Conozca el funcionamiento de su cuerpo.
- Identifique sus necesidades.
- Aprenda a satisfacerlas.
- Comprenda el proceso de evacuación.
En el centro escolar, se debe trabajar el control del pipí diurno en coordinación con las familias. La mayoría de los niños/as lo consiguen entre los dos y tres años.
Para el control del pipí nocturno, el niño/a debe tener asumido el control diurno. Se recomienda evitar la ingesta excesiva de líquidos antes de dormir y acostumbrar al niño/a a ir al baño antes de acostarse. Si es necesario, despertarlo cada dos o tres horas para fomentar el hábito.
Cuidado de la Imagen Corporal
El Vestido y el Calzado de los Bebés
Preparar todo antes de vestir al bebé. Abrir el cuello del body y colocarlo con cuidado. Para introducir los brazos, recoger la manga, meter la mano y tomar la mano del bebé, sin soltarla hasta que el brazo esté completamente dentro. Repetir con las piernas.
Para desvestir, seguir el proceso inverso: empezar por las piernas, luego los brazos y finalmente la cabeza.
En el centro infantil, evitar prendas con aperturas complicadas.
El Vestido y el Calzado de los Niños
Además de la función estética, la ropa debe tener una función protectora y ergonómica, protegiendo la piel y conservando la temperatura. La ropa debe ser ancha y cómoda, fácil de poner y quitar, evitando botonaduras complicadas.
El calzado debe ser de planta plana, adecuado al tamaño del pie, con suela flexible para permitir el movimiento. Evitar materiales que provoquen sudoración excesiva, optar por materiales transpirables y usar calcetines de fibras naturales. El calzado debe ser cómodo.
La Higiene en el Centro Educativo
La higiene, tanto personal como ambiental, es un eje básico de la actividad educativa. Los hábitos de higiene se aprenden conjuntamente en la escuela y en casa.
¿Qué Aspectos Cuidamos en el Centro Educativo?
Las piletas para lavarse las manos, perchas e inodoros deben estar adaptados para su uso por los niños. La ropa y el calzado deben ser fáciles de poner y quitar.
Hitos en la Adquisición de los Hábitos
- De 1 a 3 años: Pasar de usar pañales para todo a usarlos solo en algunos momentos, entender la necesidad de lavarse las manos o la cara, valorar el baño y colaborar en la higiene, mostrar interés por vestirse y desvestirse, ordenar la ropa y participar.
- De 3 a 6 años: Asumir de manera autónoma el control nocturno de la orina, adquirir autonomía para ir al baño, saber cuándo y cómo lavarse las manos, la cara y los dientes, comenzar a querer bañarse solo, vestirse y desvestirse sin ayuda, valorar su imagen y cuidar la ropa que llevan.
A partir de los 7 años, debe estar asumido el control de esfínteres tanto diurno como nocturno. Alrededor de los 14 años, no se necesita ningún control ni ayuda. Hacia los 7-8 años, no se necesita control para vestirse y desvestirse.
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