09 Jun
La Autoestima y la Adolescencia: Un Viaje de Autodescubrimiento y Conexión Social
En la actualidad, las relaciones de amistad que entablan las personas en su vida diaria se encuentran expuestas a las opiniones y valoraciones de sus pares. Este contexto social influye significativamente en el desarrollo personal, especialmente durante la adolescencia.
La Autoestima: El Pilar del Bienestar Personal
La autoestima es la valoración que una persona tiene de sí misma. Esta valoración se relaciona intrínsecamente con la manera de ser, el comportamiento, los sentimientos y pensamientos de cada individuo, así como con su aspecto físico.
Según los especialistas, la autoestima posee tres componentes fundamentales:
- Afectivo: Es la valoración positiva y negativa que toda persona tiene de sí misma.
- Cognitivo: Comprende el autoconcepto, es decir, la opinión que una persona tiene de su propia manera de ser. El autoconcepto se construye a partir de las relaciones sociales.
- Conductual: Consiste en la capacidad de expresar opiniones y experiencias de forma asertiva.
Tipos de Autoestima
- Autoestima alta: Permite a las personas desarrollar relaciones interpersonales saludables y alcanzar las metas que se han propuesto a lo largo de la vida.
- Autoestima baja: Se manifiesta cuando la persona no se ama ni se acepta tal y como es, lo que puede limitar su desarrollo y bienestar.
El Autoconocimiento: Un Camino Hacia la Fortificación de la Autoestima
El autoconocimiento es la capacidad que tiene una persona para identificar sus fortalezas y debilidades. Del mismo modo, les permite reconocer sus estados de ánimo y comprender cómo estos influyen en su vida.
Para fortalecer la autoestima, es esencial conocerse a sí mismo. Por ende, el autoconocimiento implica:
- Enfrentar los hechos importantes de la vida.
- Reconocer los errores y aprender de ellos.
- Ser consciente de los propios valores que guían las acciones.
La Personalidad Moral: Forjando el Carácter Ético
A lo largo de nuestra vida, aprendemos a discernir entre lo correcto y lo incorrecto, asimilando principios y valores éticos. Este aprendizaje implica el desarrollo progresivo de habilidades y capacidades continuas (como el uso de la razón), afectivas y sociales.
El término “ETHOS” se refiere a la conducta humana, abarcando conceptos como lo correcto, lo incorrecto, lo bueno, lo malo, la virtud, la moral, los principios y el buen vivir.
Los valores son normas o principios que guían nuestro comportamiento:
- Los valores personales expresan gustos y preferencias individuales.
- Los valores sociales se manifiestan en costumbres y normas de carácter cultural, susceptibles de ser modificados por el grupo o la autoridad, según la decisión.
Es necesario considerar las normas y reglas de manera armónica.
- Los valores morales son inalterables; no se justifican por una ley, sino por su propia naturaleza ética.
La Conciencia Moral: Navegando la Interacción Social
Para convivir en armonía con los demás, necesitamos incorporar costumbres como formas de vida y valores morales que nos permitan interactuar de manera constructiva.
Explorando Valores Éticos
Los valores éticos son esenciales para la convivencia en una sociedad. Son principios o ideales de comportamiento que orientan la conducta de las personas y señalan los mejores fines que podemos alcanzar.
- Honestidad: Implica no engañar, decir la verdad y actuar con transparencia.
- Solidaridad: Colaboración mutua entre las personas, especialmente en momentos de necesidad.
- Justicia: Consiste en dar a cada persona lo que le corresponde, actuando con equidad e imparcialidad.
- Lealtad: Es el sentimiento de respeto y fidelidad hacia personas, principios o instituciones.
- Perseverancia: Es el esfuerzo continuo que realiza una persona para alcanzar un objetivo, a pesar de las dificultades.
Valores Morales Fundamentales
Los valores morales son cualidades o virtudes que nos permiten discernir entre lo correcto y lo incorrecto, guiando nuestras decisiones y acciones. Algunos ejemplos incluyen:
- Responsabilidad
- Respeto
- Paciencia
- Empatía
Instrumentos de la Conducta Moral: Herramientas para la Acción Ética
Estos instrumentos permiten adquirir ciertos valores y marcan una línea de acción que orienta a las personas ante cualquier circunstancia. Entre ellos se encuentran los siguientes:
- El juicio moral: Permite a las personas expresar opiniones acertadas sobre lo que debe ser, y lo que es correcto e incorrecto en una situación dada.
- La comprensión: Permite al individuo aplicar los principios y las normas morales a situaciones prácticas y concretas; para ello, apela a la razón, al diálogo, a las emociones y a los sentimientos.
- La autorregulación: Constituye el esfuerzo que realiza cada persona para dirigir su conducta de acuerdo con sus principios morales.
Dato Interesante: La Construcción de la Personalidad Moral
El proceso de construcción de la personalidad moral no solo se basa en el uso de los instrumentos de reflexión, sino que también se apoya en los valores que nos permiten guiarnos en nuestra libertad y voluntad.
- Nuestra libertad tiene límites, pues en muchas ocasiones no podemos elegir las circunstancias que nos toca vivir; sin embargo, estas no anulan nuestra capacidad de tomar decisiones y de forjar vínculos basados en el amor y visiones compartidas.
- La moral tiene tres condiciones esenciales: la posesión de valores, la libertad individual y la capacidad de asumir la responsabilidad de las propias acciones.
Los Valores en la Adolescencia: Cimientos para el Futuro
Los seres humanos actúan de acuerdo con los valores que poseen. La palabra ‘valor’ es entendida como los atributos que se otorgan a ciertos objetos, situaciones o personas, por ejemplo, el bienestar personal, el respeto por las diferencias, entre otros.
Por ende, los valores son el conjunto de normas establecidas por la sociedad que permiten diferenciar lo bueno de lo malo, lo correcto de lo incorrecto, lo justo de lo injusto, etc.
Los adolescentes tienen la capacidad de reflexionar sobre los valores que desean asumir para su vida. Durante esta etapa, los valores contribuyen a:
- Adoptar una manera reflexiva de actuar en la vida en sociedad.
- Respetar los derechos humanos.
- Valorar la importancia de todas las personas.
- Ser consciente del cuidado del medio ambiente.
La Escala de Valores Personal
Los valores son compartidos, pero cada adolescente elige y prioriza lo que considera más importante para su desarrollo personal. Los valores se clasifican en individuales, sociales y relativos.
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