25 Nov
Etapas del entrenamiento »
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DURACIÓN DEL TAPEREstimulo de entrenamiento:Efecto negativo→ fatiga.
09 Jul
Metodo intervalico extensivo »
LA
RESISTENCIAMÉTODO
CONTINUOSe caracteriza por la aplicación de una carga
ininterrumpida, sin pausa o períodos de descanso durante el trabajo.