Salud, ambiente y ciudadanía: todo en texto para estudiar

La salud integral no significa solamente no tener una enfermedad. Es un estado de bienestar que incluye diferentes aspectos de la vida de una persona. Según la OMS, la salud comprende el bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedades.

Dimensiones de la salud

La salud tiene diferentes dimensiones:

• Dimensión biológica: se relaciona con el funcionamiento del cuerpo, la alimentación, el descanso y los cuidados físicos.
• Dimensión psicológica: incluye las emociones, los pensamientos y el bienestar mental.
• Dimensión social: se relaciona con los vínculos, la familia, la escuela y la comunidad.
• Dimensión cultural: tiene que ver con las costumbres, valores, creencias y formas de vida.

Sexualidad

La sexualidad forma parte de la vida de todas las personas y no se refiere solamente a lo biológico. También incluye aspectos emocionales, psicológicos, afectivos, sociales y culturales. Debe vivirse respetando los derechos, la privacidad, las decisiones personales y el consentimiento. El respeto hacia uno mismo y hacia los demás es fundamental.

Cuidados integrales

Los cuidados integrales son las acciones que permiten cuidar nuestra salud en sus diferentes dimensiones. Incluyen:

• Mantener una alimentación adecuada.
• Descansar y cuidar la higiene.
• Cuidar la salud física y emocional.
• Mantener vínculos respetuosos.
• Pedir ayuda cuando sea necesario.
• Acceder a información y servicios de salud.

Por eso, cuidar la salud significa cuidar el cuerpo, la mente, los vínculos y el entorno.

Consumos problemáticos

Los consumos problemáticos son aquellos que pueden afectar negativamente la salud, los vínculos, las actividades cotidianas o el bienestar de una persona. Para comprenderlos no hay que mirar solamente el consumo, sino también a la persona y su contexto.

El Estado debe garantizar el derecho a la salud y brindar prevención, atención, tratamiento y acompañamiento, respetando los derechos de las personas y evitando la discriminación.

Crisis ambiental

La crisis ambiental es una problemática que se fue construyendo a lo largo de la historia. Está relacionada con las formas en que las sociedades producen, consumen y utilizan los recursos naturales. Algunos ejemplos son:

• La contaminación del aire, agua y suelo.
• La deforestación.
• La pérdida de biodiversidad.
• El exceso de residuos.
• El cambio climático.

Por eso, la crisis ambiental no es solamente un problema de la naturaleza, sino también un problema social e histórico.

Marco normativo ambiental

El marco normativo ambiental está formado por leyes y normas que establecen derechos y responsabilidades para proteger el ambiente. El Estado tiene la responsabilidad de proteger el ambiente, prevenir daños, establecer y hacer cumplir leyes y promover la educación ambiental. Al mismo tiempo, las personas también tenemos responsabilidad mediante nuestras acciones y nuestra participación en la comunidad.

Ley General del Ambiente (Ley 25.675)

Establece principios y normas para proteger el ambiente y promover un desarrollo sustentable. Busca prevenir los daños ambientales y utilizar los recursos de manera responsable. Sus principios más importantes son:

• Prevención: busca evitar los daños.
• Precaución: permite tomar medidas cuando existe riesgo de daño grave.
• Responsabilidad: quien provoca un daño debe hacerse responsable.
• Sustentabilidad: busca cuidar los recursos para las generaciones actuales y futuras.

Ley de Educación Nacional (Ley 26.206)

Incluye la educación ambiental dentro de la formación de los estudiantes. Busca que las personas conozcan los problemas ambientales, desarrollen valores y actitudes responsables y puedan participar en el cuidado del ambiente.

Ley de Educación Ambiental Integral (Ley 27.621)

Busca que la educación ambiental sea integral y permanente. Tiene como objetivo que las personas conozcan y comprendan los problemas ambientales, desarrollen conciencia, participen en sus comunidades y adopten hábitos sustentables. La educación ambiental permite aprender, reflexionar y actuar para cuidar el ambiente.

Estrategias sustentables

Las estrategias sustentables son formas de actuar que permiten satisfacer nuestras necesidades actuales sin destruir los recursos que necesitarán las futuras generaciones. Algunos ejemplos son ahorrar agua y energía, reducir los residuos, reutilizar objetos, reciclar, consumir responsablemente y cuidar los espacios verdes.

La regla de las 3R

• Reducir: consumir menos y evitar generar residuos innecesarios.
• Reutilizar: volver a utilizar un objeto en lugar de tirarlo.
• Reciclar: transformar materiales usados para que puedan convertirse en nuevos productos.

Acciones cotidianas

Podemos realizar acciones diarias para cuidar el ambiente:

• Cerrar la canilla cuando no usamos agua.
• Apagar las luces innecesarias.
• Separar los residuos.
• Evitar productos descartables.
• Reutilizar envases.
• No tirar basura en la calle.
• Cuidar las plantas y espacios verdes.
• Consumir solamente lo necesario.

Para acordarte de lo más importante

• Salud integral: cuerpo + mente + sociedad + cultura.
• Sexualidad: aspecto físico + emocional + psicológico + social + cultural.
• Consumos problemáticos: afectan la salud y la vida cotidiana → necesitan prevención, atención y acompañamiento.
• Crisis ambiental: problema social e histórico causado por diferentes formas de producir, consumir y utilizar los recursos.
• Estado: debe proteger el ambiente, crear y hacer cumplir leyes y promover la educación ambiental.
• 3R: reducir = usar menos; reutilizar = usar otra vez; reciclar = transformar.
• Sustentabilidad: satisfacer las necesidades actuales sin perjudicar a las generaciones futuras.

Etiquetas: bienestar físico mental y social, consumos problemáticos, Crisis Ambiental, cuidados integrales, dimensiones de la salud, Salud Integral, Sexualidad